Astaxanthin – мощный каротиноид и антиоксидант

Astaxanthin относится к группе сильных каротиноидов. Этот натуральный и мощный антиоксидант приносит пользу здоровью человека и защищает его организм от преждевременного старения. 

Чтобы пополнить запасы полезного вещества, необходимо покупать различные продукты, в которых он содержится, или обратить внимание на натуральные добавки.

Astaxanthin – влияние на организм

Astaxanthin – натуральное вещество, которое в значительном количестве содержится в пище растительного происхождения и придает ей красно-оранжевую окраску. Этот природный жирорастворимый пигмент встречается в составе многих морепродуктов и водорослей. Его часто используют в качестве натурального красителя, который не причиняет вреда человеку.

Внимание! Astaxanthin – полезный для организма каротиноид с уникальной молекулярной структурой. Его отрицательно заряженные электроны связывают молекулы нестабильных свободных радикалов, уменьшают вред от действия неспаренных молекул, препятствуют окислению углеводородов, а также обеспечивают всестороннюю дополнительную защиту клеток.

Астаксантин – очень эффективное средство для укрепления иммунитета, польза которого превышает действие бета-каротина, витаминов Е и С. Ежедневный прием не менее 4 мг вещества один раз в сутки на протяжении двух недель считается профилактической дозой, превышение которой не способно причинить вред здоровью организма.

• поддерживает зрение и работу иммунной системы;
• нормализует гидро-липидный баланс и состояние кожных покровов;
• улучшает работу системы кровообращения и головного мозга;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• повышает выносливость организма и предотвращает разрушение мышечной ткани;
• предупреждает развитие воспалительных процессов;
• увеличивает мужскую фертильность;
• защищает от хронических заболеваний.

Многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности приема пигмента astaxanthin, который позволяет нивелировать негативное влияние на организм вредных привычек, неблагоприятной экологической обстановки, сбоев в работе пищеварительного тракта и нервной системы.

В каких продуктах содержится?

Натуральные продукты, содержащие сильный антиоксидант, могут стать основой рациона питания каждого человека. При посещении магазина стоит обратить внимание на продукты с суточной дозой органического антиоксиданта:

• омары;
• красную икру и мясо любой рыбы семейства лососеобразных;
• красную форель и лангусты;
• креветки и крабы;
• морские водоросли и криль;
• манго, гранат, бананы, клюкву, голубику, чернику, гуайяву, ягоды Акаи;
• имбирь, шпинат, черные бобы;
• брокколи, томаты, чеснок, оливковое масло.

Внимание! Не обязательно каждый день питаться такой едой. Достаточно несколько раз в неделю покупать подобные продукты, которые обеспечат организм питательными витаминами, минеральными веществами и жирными кислотами омега-3.

БАДы с астаксантином

Положительные отзывы можно услышать и о натуральных концентрированных биодобавках. Обратите внимание на их состав, в большинстве случаев – это БАД, полученные из водорослей, криля или арктического рубинового масла. 

Внимание! Для достижения максимальной пользы рекомендуется прием 4–8 мг вещества в течение 12 недель 1–3 раза в день вместе с едой.